通院は月に1回。
私はインスリンポンプを使用しているので、保険の関係で月1回の通院が必要と言われています。
インスリンポンプはレンタルなので、レンタル代を支払うために毎月通院が必要になるようです。
注射療法を選択している方は2ヶ月に1回でも良いそう。
もう慣れてはしまいましたが、そうは言ってもこの月1回の通院が面倒なことに変わりありません。
なので、通院日はお楽しみをつくるようにしています。
通院は土曜日の午前中かお休み前日の仕事終わりに行っています。
電車かバスを利用していくことがほとんどですが、今の家からは歩いて1時間ほどで行ける距離なので、時間があるときは歩いて行くことも。
歩いて行くときはカメラを持って。
写真が好きなので、30分ほど余裕をもって家を出て、道端の植物だったり、電車だったり、目にはいったいつもの風景を写真におさめてみたりしています。
あとは食事。
普段ひとりでの外食はあまりせず、外食をしたとしても500円ぐらいで済ませられるもの(ファストフードやうどんが多い)を食べているのですが、通院日はとにかく食べたいものを！
通っているクリニックのあたりは普段行かないエリアなので、おいしそうなカフェとか調べて行ったり、ケーキなどを買って帰ったりということをしています。
甘いものが好きなので、ご褒美はスイーツになりがちです。
お薬がなければ生きていけないし、血糖コントロールを良くするためには医師や看護師の助けが必要なので、いやだな、面倒だなと思っても通院は私には避けられない絶対のもの。
それなら楽しみをつくって、逆に、何しようかな♪ とわくわくできる日にしてしまっても良いですよね！